根据你说的症状是属于痛经的表现，主要是经血运行不畅导致，建议通过艾灸的方法治疗，如地机穴，三阴交穴，气海穴，合谷穴，太冲穴，关元穴等，配合服用益母草颗粒，保持心情舒畅，饮食合理搭配，忌辛辣刺激油腻上火食物。