怎么练上胸肌啊？我的下胸肌很大，看着跟乳房下垂似的

请各位神仙大哥帮帮忙啦！！！！！！
匿名用户    2014-02-17 23:50    

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你应该减脂了,都跟乳房下垂似的了,体脂肯定很高了? 锻炼胸肌上部的动作主要是,上斜卧推,要用到卧推架和杠铃,做俯卧撑没有用

酆静白_nLqb    2014-02-18 00:58

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