在月经来潮后，体温会继续两周左右结束在或许36.5℃的“低温相”；接着会有一天体温特性低，这就是“排卵日。从排卵第二天最初，体温就忽然上扬，也保持约两周之久，呈36．9℃～37℃的“高温相”。 因此可能还没有排卵，可以再结合排卵试纸与白带状况共同判断。