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是在孕期吗？怀孕就容易 睡不好觉 ，趁能休息或者有则坐困意的婚夕时候多休息吧。睡觉颈椎不舒服是不是枕头不合适呢？调整一下枕头得高度和软硬，看能不能缓解虏苦峡。
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主要还是太累沒休息好！实在不行去 看医生 吧！
是不是妈妈睡得太多了呢 所以 睡眠 的质量不行的呢亲可以多出去走走 说不定会好很多的呢 每天多喝点水
太累了吧，多休息一下， 头晕 也可能是贫血引起的。孕期要注意饮食均衡。
是因为没有休息好的原因把，亲如果不严重的话可以在家用 暖水袋 上一下热敷效果会好点