今年14岁，月经来两年多了，这几年都没长多少，还能长高吗？父亲170，母亲159，大部分基因像爸爸
匿名用户 2014-10-31 23:32
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喝牛奶！我最炼就是从150长卫典团到165的！我妈才154～而且每天串半多跳远挺管用的
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一日三餐吃好，把心松下来，晚上10点睡觉，早上7点起床。
没事！属于正常现象我以前也是这样行为身体还没发育成熟，要多吃饭多运动就会长高！
女生至少可以长到18 岁的，多吃鱼，喝鱼汤，适当运动，不要久坐，可以尝试慢跑，饭后散步，做体操。你应该属于营养缺乏，至少保证每天两杯牛奶，有条件的话，买点维生素片，因为中国人均营养摄入量都未达标，中国人饮食习惯有关。
多吃有营养的食物，多喝牛奶
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