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1.入睡和维持睡眠困难由于多种病因或干扰因素的影响老年人常入睡困难和不能维持睡眠;表现为睡眠潜伏期延长有效睡眠时间缩短由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短早起或猫头鹰式的夜间活动在老年人中十分常见再者随增龄或疾病影响睡眠的昼夜节律障碍愈明显;表现为昼夜颠倒、时间差性睡眠障碍和夜间工作所致的昼夜节律紊乱2.睡眠呼吸障碍多见50岁以上人群中豆抽睡眠后均可能发生呼吸障碍如睡眠呼吸暂廷睡眠加重呼吸疾病、夜间吸入或夜间阵发性呼吸困难睡眠呼吸暂停综合征(SAS)是老年人最常见的睡眠呼吸障碍占睡眠疾患的70%且随增龄而发病率增加男女发病之比为5∶1～10∶1SAS又分3型即阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA指口鼻气流停止但胸腹式呼吸运动存在)、中枢性睡眠呼吸瓦裁暂停(CSA指口鼻气流停止同时胸腹式呼吸运动也暂停)和混合性睡眠呼吸暂停(MSA指一次呼吸暂停中先出现CSA继而出现OSA)气道梗阻型涌肿以睡眠呼吸暂停(OSA)的特点是鼾声响、呼吸间歇
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你好早期表现有入睡和维持睡眠困难由于多种病因或干扰因素的影响，老年人常入睡困难和不能维持睡眠;表现为睡眠潜伏期延长，有效睡眠时间缩短。由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短，早起或猫头鹰式的夜间活动在老年人中十分常见。再者，随增龄或疾病影响，睡眠的昼夜节律障碍愈明显;表现为昼夜颠倒、时间差...
你好早期表现有入睡和维持睡眠困难由于多种病因或干扰因素的影响，老年人常入睡困难和不能维持睡眠;表现为睡眠潜伏期延长，有效睡眠时间缩短。由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短，早起或猫头鹰式的夜间活动在老年人中十分常见。再者，随增龄或疾病影响，睡眠的昼夜节律障碍愈明显;表现为昼夜颠倒、时间差...
不同的人可能表现不太一样，入睡困难、睡眠浅、容易醒、甚至有些人会彻夜不眠，这就造成白天嗜睡，甚至情绪的变化。建议调整睡眠时间，尽量夜晚睡觉，可服一些助眠的药物，但是最好就是服用一些重要来调理，效果好，副作用少。
睡眠时间减少早醒、醒后无法再入睡频频从恶梦中惊醒自感整夜都在做恶梦