您好，现在要尽量避免腹压，不要蹲着，保持大便通畅，因为距足月还有一段时间，要根据当时的情况决定分娩方式。

您好，注意孩子大便情况，如果孩子还有排便偏稀，有泡沫，则首先考虑乳糖不耐受的可能性比较大，小月龄孩子的乳糖不耐受一般对症补充乳糖酶就可以了，多数生后六个月以后会逐渐好转，如果是大孩子则还要根据孩子的其他情况判断

建议到医院进一步检查是不是阴道膨出，具体是阴道前壁膨出还是后壁膨出，会不会对排便、排尿有影响，轻度的膨出可以考虑做盆底治疗，重度的可以考虑进行手术治疗。

你好，依据您描述的情况，如若确诊为椎间盘膨出的情况，应当积极予以日常的护理，同时平常生活习惯的提高，方式的改变也是必须的。建议平日里注意多多锻炼腰背部肌肉，可以于平地倒走锻炼，睡硬板床，可以采用针灸来调养干涉，比如像，穴取:委中，背俞穴等，感谢！祝健康！