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从营养角度来说，水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失，而且味道鲜美助高，也容易操作，这些做法比较有利于海参自身营养的释放。从食用方法上来说，一是水发后直接截尺实食用。加上适量的冰糖或者白糖，以及微量的开水，再入锅内蒸一下，趁热进食;二是可以做菜做汤时把海参切成片状加入一起烹饪。三是可以和 牛奶 、 薏米 一起熬制，营养更丰富。而对于即食海参来说同样如此，即食海参和平常的海参吃法大体上没有太大区别，只是即食海参无需泡发，食用起来具有方便快捷的特点而已。如果是 体质 很好的年轻人，可以选择每天早上空腹吃一只泡发好的海参，丰报如果觉得没有味道或者觉得不好吃，可以把海参切片蘸点酱油或者是蜂蜜之类的调味品食用效果更好。
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淋巴瘤患者的饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，您好朋友，您描述的情况一般正常人每日半只或一只即可，多吃了也是没有作用的，
病例分析:你好，根据你所提供的临床资料显示：患者患有淋巴瘤疾病，其实淋巴瘤目前治疗效果还好， 化疗 后的身体恢复也重要，吃海参可以，每天吃一次就行，多了没用意见建议:饮食要注意搭配，全面营养，增加蛋白，对患者有好处