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亲还有一个月要是生的舞常话可以多按摩的哦，多吃有营养的局急食物，这样是可以增加乳汁的哦还要多清洗的哦，要带神堡朗宽松的内衣的哦，祝健康 哦
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我都是每天晚上用温毛巾捂一捂,保持滋润,防止以后哺乳的时候被宝宝吸破.
可以每天清洁一下乳头，用消毒棉签将上面给的白色分泌物弄下来，每天可以轻轻柔柔乳房周围，尽量让乳腺开通
多多按摩。用毛巾每一天擦拭。这样方便催乳，防止乳头破裂。
亲，这时候只要勤洗下咪咪的话就是可以的，还要带个胸罩的，以防胸部变形的
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