你好,朋友！ 一般女性月经推迟或提前一周，属于正常范围！不必担心！建议再等两天看看。 针对你嘴里长泡，胃不舒服等情况那是内分泌失常引起的，必须从内调起！ 指导意见： 口服 当归苦参丸 凉血，祛湿。用于血燥湿热引起 维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富...的干果 生活建议： 1.饮食多选用清热利湿的食物。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜、鲜果汁、西红柿汁。以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。 2.避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。 月经期的建议: ●尽量使你的生活有规律熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常 ●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒. ●多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡,羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物. ●调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折,压力大而造成的, 那么你必须调整好自己的心态.而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的. 希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。 真诚解答，望满意，祝健康，望采纳！

该不会怀孕了吧？去用测纸试一下呢，看看是不是有了

最近压力大还是饮食改变了？如果是就要好好调整心态n习惯了！ 否则就得去诊所检验啦！祝你健康！

没事儿的 月经之前很多人都是这个现象，你多喝热水，不要吃冷饮，护理一下肚子