请问小孩子补铁的食物有哪些？
好孕妈妈 2019-12-17 13:08
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动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较...
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