我个人建议不带，平时多做护眼运动，眼睛保护好，多休息，不出一年就好了。否则 你的近视会越来越厉害

不需要戴 100度以内无散光没有必要配眼镜 最多配矫正的 眼睛一旦长时间带上就永远拿不下来了，度数会越来越高的

看远的时候戴，平时也可以选择不戴。 你的度数理论上来说还会继续加深。注意用眼时间距离等。