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你的情况考虑是上呼吸道感染导致的告顿，建议你口服感洞兔梅冒清热颗粒或连花清瘟胶囊，板蓝根颗粒，阿莫西林胶囊。同时多饮水，多注意休息。注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物糟典。平时适当运动增强体质，注意保暖。
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从你的症状描述来看，主要是咽痛，咳嗽，干咳，鼻塞，平躺时候明显，考虑主要是上呼吸道感染，中医考虑风热感冒。建议口服新康泰克治疗感冒，口服蓝芩口服液以清利咽喉治疗，饮食上少吃煎炸的食物。
这些都是感冒的症状，建议您口服感冒药治疗，如快克，多喝水，多休息。