你好；天然钙主要是碳酸氢钙和磷酸钙和其司揭匪他钙盐的形式存在的，目前市场上苦絮天然钙的重要来源是 牡蛎 壳，目前最流行的天然钙营养捆旧剂是牡蛎壳和骨粉锭剂，这些制剂用牡蛎壳或动物骨加工制成，你可以去药店里买。