病情分析： 你说的情况激素正常，应注意多运动一下，保证睡眠合理的养气血，多调整睡眠 指导意见： 多活动一下很有好处，可以用人参养荣丸，八珍丸，鹿胎膏，十全大补丸等药物，可以排卵期前用药