铁元素是人体生命活动必不可缺少的微量元素之一。铁元素在人体中具有造血功能,参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，促进生长，铁还在血液中起运输氧和营养物质的作用；人体内缺少铁元素会使血红蛋白的合成减少，发生缺铁性贫血，缺铁对婴幼儿的智力及以后的学习能力影竞们室响劣减最大，缺铁越严重，智商越低。对于缺铁的宝宝，在日常的饮食中，尽量做到均衡饮食，不要有偏食、挑食，多给宝宝吃一些含铁和含维生素C高的食物，如猪肝、牛肉、蛋黄、 黑木耳、桂圆、绿色蔬菜等，也可以在日常的饮食上搭配一些营养补充剂一起食用，如汤臣倍健射婚旗下的专业婴童品牌顶呱呱乐铁（乳铁蛋白）。