你好，乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒（HBV）引起的、以肝脏炎性病变为主，并可引起多器官损害的一种疾病。属于传染性疾病，平常不要吃刺激性的食物，咖啡，饮酒，浓茶等，避免劳累，多注意休息，多吃蔬菜水果。可以通过中医调理月经和失眠的问题。