病情分析： 你好，不要过度用嗓。不要尖叫，不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓子来说也是不利的 意见建议：建议用红糖生姜煮水喝，可以预防感冒、驱寒。看看是否能缓解？平时也要多喂点白开水