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根据你悟躬现在出现的表现主要考虑是消化不好或是 慢性结肠炎 或是 胆囊炎 的表现导致的现在注狼欺常意休息，最好选择清淡易消化的食物，配叹征合进行局部热敷和按摩，必要时最好做 B超 查看，附件，胆囊及结肠等，在确诊病因后对症治疗
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综合分析，腰膝酸冷， 手脚冰凉 ，考虑肾阳虚，建议温 补肾 阳。可以食疗当归羊肉 生姜 羊肉汤。
您好，出现 腹胀 这情况可能是胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。吃些 中成药 四消丸也可以的。祝健康。