平时多食用大枣，枸杞，羊排等来补气养血。

可能是正气不足，子宫复旧不良的表现，正气不足，也会有乳汁减少的表现，这种情况建议到医院做一个B超的检查，确定子宫复旧不良后，服用一段时间五加生化胶囊进行调理。乳汁少的情况下，需要平时在饮食中多食用一些具有补气养血效果的食物。