如何有效健康增肥，一直怎么吃都肥不起来
延海桃_oOvK 2016-09-20 18:11
满意回答
病情分析： 根据您的情况，首先您这个需要考虑的就是生理性因素的！ 指导意见： 我们临床首先需要考虑的就医敲是应用规律的蒸布香饮食作息的，还有就是可以配合应用运动锻炼和营养饮灿唤食的！ 以上是对“如何有效健康增肥，一直怎么吃都肥不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
病情分析： 你好，给你的病情描述，要考虑是因为对身体体重不满意？不吃患者有无肠道疾病。 指导意见： 我的建议是患者到医院消化内科就诊，排除胃肠道疾病。一般体重与饮食，生活压力。心情，遗传因素等有关。建议患者平时给与，少吃多餐。注意上述几个方面的调理。
病情分析： 您好，根据您的描述，想有效健康的增肥，可以多吃含营养的食物和加强运动。 指导意见： 平时多吃五谷杂粮，多食含高蛋白，高维生素，高热量的食物，如鱼，肉，鸡蛋，牛奶等。多食新鲜的蔬菜和水果，多参加户外活动，增强抵抗力。作息规律，保证充足的睡眠少熬夜。保持情绪稳定，心情舒畅。