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我记得我当时怀孕瞌睡好多的,白天睡了,晚上也睡不好
早孕的症状有很多,各种身体的不适都有可能引起失眠,建议白天适当活动增加睡眠质量
孕期是这样的,看看书什么的,有睡意再睡,晚上尽量少喝水,白天可以多喝
你应该是妊娠两个月出现后半夜失眠吧,这种情况有可能和缺钙有关的,妊娠期钙的需要增加容易有缺钙,缺钙的时候神经兴奋性增高,可以出现睡眠不好的,你应该注意到当地医院检查微量元素,如果有缺钙,及时补充,以免影响到宝宝的健康发育,
睡前泡泡脚,喝杯牛奶
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你应该是妊娠两个月出现后半夜失眠吧,这种情况有可能和缺钙有关的,妊娠期钙的需要增加容易有缺钙,缺钙的时候神经兴奋性增高,可以出现睡眠不好的,你应该注意到当地医院检查微量元素,如果有缺钙,及时补充,以免影响到宝宝的健康发育,
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