你好，预产期的计算方法是从末次月经的第一天开始，月份加9或减3，日期农历加14，阳历加7，根据你的末次月经计算你的预产期应该在3月28号，到现在1月28号怀孕31周加3天。如果月经周期不正常，预产期也会有相应的变化。

你好，一般计算怀孕时间和预产期都是从末次月经算起的，根据你的情况，你到现在大约怀孕31周左右，你的预产期大约在3月28号左右。建议您为了自身和胎儿的健康，注意孕期营养和休息，按时到正规医院做孕检。