早上空腹吃苹果好还是吃完早餐在吃好?

  早上空腹吃苹果好还是吃完早餐在吃好? 早餐是鸡蛋,牛奶和苹果怎么样?
黄娴婉_VLE4    2014-05-10 03:19    

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您好,不建露愿叹议您空腹吃水果,苹果能提供 维生素 C,膳食纤维,果胶等营养,可以再餐后吃,或是不是空腹的情况下吃,如然近空腹吃,容易导致 胃酸过多 ,胃部不适,建议避免。建议清淡饮食,水果避免空腹吃,注意保暖休息,脾胃虚弱,胃印暖部疾病的人最好少量吃苹果,且需要在餐后1小时后。

嵇飞英_LPKT   2014-05-10 03:31
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其他回答

您好,不建议您空腹吃水果,苹果能提供 维生素 C,膳食纤维,果胶等营养,可以再餐后吃,或是不是空腹的情况下吃,如空腹吃,容易导致 胃酸过多 ,胃部不适,建议避免。建议清淡饮食,水果避免空腹吃,注意保暖休息,脾胃虚弱,胃部疾病的人最好少量吃苹果,且需要在餐后1小时后。

祝书竹_6JXR    2014-05-10 03:48

你好,根据你的描述,空腹吃苹果是不好的,果酸会刺激胃粘膜分泌胃酸对身体有一定的危害。建议,空腹吃苹果是不好的,果酸会刺激胃粘膜分泌胃酸对身体有一定的危害。

权静涵_sM29    2014-05-10 03:48

你好.这个是可以的.空腹喝就行的.这样有一定的作用的.对身体有好处这个有软肠通便的作用.而且可以起到排毒的效果.这样对身体是比较好的.

冼雨泽_4ekH    2014-05-10 03:26