满意回答
你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力趋否的症状键顿也就是你说的晕乎乎，气色不好。意见建议:你这样的情况，铜涉点治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
说自己 记忆力 差的人有好多呢，从你的说法来看呢，好像咱都是年轻人嘛。所以肯定不是年纪大了的那种健忘啦~我们每天都要接受大量的讯息，要适时地根据情况遗忘掉一些，然后记得一些，就好像忘掉烦恼，记得让自己开心的事一样的``
记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、 睡眠质量 不高有密切关系，多梦并不是 做梦 次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现 失眠多梦 ，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。