含胆碱丰富的食品 有西兰花 大白菜 猪肝 莴苣等优质蛋白 鱼 虾 牛奶 豆类 食物等低油脂 多蔬菜 控盐 清淡为主多运动

注意提升记忆能力通常建议增多 蛋白质 丰富及含磷脂多食品的食用量。通常建议老是用脑的人吃些鱼眼，可增加记忆能力和 思维 能力，同时注意天天饮用一次黄瓜汁也可以增加记忆能力，提升 体质 建议添加宝儿蛋白质丰富、含铁多食品食用量，并注意给宝宝进行钙锌的补。

您好baby情况不一定是记忆能力的问题，这个阶段的小宝大多数都有这种情况。和baby的自身性格，家庭环境都有关系，通常不须要医治。建议首先可以给孩子化验 血常规 和 微量元素 看一下，可以适当的加， 葡萄糖酸锌 口服液增加脑细胞的发育，可以依据小宝的兴趣，挑选，爱学习的东西，只要平日里对其余的事务能...记住，就说明孩子的记忆能力是正常的。