指导意见： 您好，膝部骨膜发炎表现为局部疼痛，走路也会痛，特别是上下楼疼痛更为明显，平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿恨细机化，骨膜增生及炎症性改变。不及时治疗容易造成化脓性细菌感染。其主要治疗有局部用热水贴，局部按摩，局部按摩时可用扶他林软膏涂在疼痛处再进行按摩，口服药物治疗可用克林梅素片、骨康胶囊，盘龙坐命七片，如果严重最好到医院进唉减剩行用药治疗。