每天晚上睡不着怎办啊?我都快要生了,这段时间不是睡不着就是做噩梦,好累啊

 每天晚上睡不着怎办啊?我都快要生了,这段时间不是睡不着就是做噩梦,好累啊。
邗嘉运_8J2G    2015-06-12 11:00    

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你好,如果怀孕期间孕妈妈经常睡眠不好,会很影响胎儿健康发育的,最好乔挤睡前泡泡脚,喝一杯热牛奶或者热编逼的蜂潜慕兔蜜水

甘嘉熙_4qNg   2015-06-12 11:10
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其他回答

到了怀孕后期,楼主不要给自己太大的负担,顺其自然比较好,身体会有不适的情况,多注意休息

廉初柳_3GGf    2015-06-12 11:26

你好,你要做自我调整,然后平时可以,多喝几次牛奶泡泡热水脚,对,提高睡眠质量很好

礼秀曼_Ezjd    2015-06-12 11:25

这个的话,可能是精神压力太大的原因,宝妈不要想的太多哦!也不要太紧张了

闽梦云_OfyA    2015-06-12 11:16

你好!你可能是快要生了紧张的,平时多放松放松心情可以让你老公陪你出去逛逛街,找点别的事干

贰昊然_3Bmh    2015-06-12 11:14
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