葡萄糖应该跑步前什么时候喝?

  葡萄糖应该跑步前什么时候喝?葡萄糖应该跑步前什么时候喝?
仇幼霜_5TQQ    2014-04-17 20:41    

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像你说的这个情况,运动会录肆对参赛人员来说,肯定身体消耗会很大,在平时需要补充一些营养元素。针对你这种状况,如果你是为了补充身体所需,建议你还是去通过饮食去补逼辨碗顿剩充。而服用 葡萄糖 ,是快速补充能量的方法。

穰芷兰_nPAu   2014-04-17 21:00
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其他回答

你好,这种情况一般考虑是没有特殊要求的,一般是不需要喝葡萄糖的,注意适当补充水分就行

行恬畅_mTYc    2014-04-17 21:08

这种情况,不需要喝的,但是可以喝些的。没有什么关系的,可能只是有些 低血糖 导致的。

季凝琴_nGMS    2014-04-17 20:55

这种情况是可以喝的。跑步对人体的消耗比较大。可以补充些糖分来调节身体机能。

傅小楠_fXIA    2014-04-17 20:50