给他吃些米汤、米糊类的食物比较好，这样宝宝比较容易吸收，不易挤称高引起宝宝的过敏，缺乏很严貌沙重的话，最好是给宝宝吃补锌的像伊分子锌可以给宝宝放在粥里或者温水里的。如果如果在缺乏不是很明显的情况下，是可以考虑吃些富锌的食物的，一般情况下，涌脑给宝宝的合理的膳食，注意合理搭配是不会引起缺乏的。