这是凉性的茶，当然会有痛经了！现在是秋冬季节，不要吃凉性的，不要受挤件凉！女孩子要注意保暖，热敷泡脚吃温热的食物。 间隔20天以内又有一次出血一般就是排卵期出貌香瓦血，因为熬夜压力情绪波动过度节食或者吃了太多凉的辣的油腻的导致的，一般1-7天，有的时候跟大姨妈差不多，出血期间尽量吃脚认清淡点，顺其自然等它过去就完事儿了。 建议不要乱喝，正常饮食注意运动即可。用大姨吗手机软件记录下自己的经期和情况，问问建议吧。