您好，可以用生理性海水清洁鼻腔，从您提供的孩子的情况看，应该不是鼻窦炎。

孩子之所以如此，可能是他有压力。如果是我，不会拆穿他，而是会顺着他往下说：“杯子是挺重的，要拿住不洒水真不容易。我小时候就拿不住，长大了，力气大了，才能拿住。”“你说的对，尿也是水。我小时候一不小心就会把裤子弄湿。”如此，他的压力就消除了，也无需通过这种方式来推卸责任。

如果没有服维生素D，尽快服用。维生素D，帮助钙的吸收和利用，有效预防佝偻病。如果一直服维生素D，出汗多，则是生理性出汗，适当减少被褥。

首先要认识宝宝就2岁半还没有自理能力。一是周末在外婆家，每次是强迫式还是让宝宝感觉外婆爱他，在外婆那儿也很好？二是宝宝留在外婆家，你做什么？是否有陪他一阵并好好告别？你接他回家后又做什么？能不能每天都和他有互动、有亲昵说话，让宝宝相信你、有安全感？