女人备孕吃什么好？对饮食有没有什么要求或者是限制的呢？生活作息呢，也要改变的吗？
宛凝丹_aAyO 2014-11-02 09:00
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规律饮食，作息、早睡早起、不葵宝要恨它挎随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果唉认，肉、鱼虾、肝脏，排卵期的话受孕几率高一点的，两三天一次同房精子质量好一点。
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规律饮食，作息、早睡早起、不葵宝要恨它挎随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果唉认，肉、鱼虾、肝脏，排卵期的话受孕几率高一点的，两三天一次同房精子质量好一点。