您好！打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、 心绞痛 。可采用外科手术法，从患者的软腭和悬雍垂上切除过多的组织。

您好， 打呼噜 的治疗原则： 1.节食，大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人， 减肥 可停止打呼噜. 2.睡前喝酒会使打呼噜更严重. 3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声. 4. 抽烟 的人较容易有打呼噜的问题. 5.侧睡较不易引起打呼噜. 6.垫高床头，不只是头部，而...是整个上半身. 7.呼噜声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决.