在孕期休息不好，对于胎儿的发育是不利的，这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科进行诊治，用不影响胎儿发育的中药进行调理。在怀孕前做过一次X线，是不会对胎儿的发育造成不良的影响的， 这种情况可以继续妊娠。