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你好，你的情况是睡前吃个苹果是惠府豆不合适的，建议你最好是晚饭后半小时欺评到一小时可以贸旧吃，这个距离睡觉还有一两个小时，有利于消化和糖分的转化
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其他回答
上述苹果含有一些 维生素 果胶 纤维素 ，上述如身体无其它不适的情况下，也可考虑睡前吃一些苹果的了，
你好，不建议睡前吃，晚上吃，对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处的。
你好，你的情况是睡觉前吃苹果是可以的，但吃完苹果，建议你不要马上就睡，最好是 刷牙 漱口后睡觉，防止 龋齿 蛀牙