哺乳期最好不要减肥，一定要过了哺乳期才行，我吃的是网上搜来的“韩国宝儿减肥晚餐”，首先这个不是行柿减肥航坊药，是餐疗不伤身子，凡立们吃了几天发现没副作用我就放心了。减肥速度也还可以，我3个月瘦了21斤吧。韩国宝儿晚餐，网上搜一下就有 满意请采纳