你好 没什么效果。考虑积极选择配合雌孕激素等调经治疗或者妈富隆等帮助改善长时间不规则出血的情况较好的，注意加强营养即可，配合多食新鲜的水果蔬菜，同时避免劳累较好的。 祝您健康！