对一个周期内的排卵期和安全期，每个人的观点都不一样， 看你留的余地有多大。 一个周期内安全期天数多了，安掏兔务全性降低，天数少了，安全性大大提高。 排卵期和安全期只是概率大小的问题。 原则是宁可错杀一百不可放过一个。 要点是： 1. 了解月经周期。 2. 天数的选择。 个人的观点是算准排卵日，排卵日前后7天都算是危告旧险期，简单点月经开始第一天算，前后7天是安全期。 例如：20号来月经， 20－27号是安全期， 注意经期是不可以的，去掉经期， 月经干净后安全的只有1－2天，而且还有变数: 1. 排卵提前； 2. 精子活力超强。 20号来， 还有一段安全期，13－20号，不过已经过了。 下个周期的要推，以最长周期推下次月经来潮时间，往前数7天是安全期。 这里也不能说是绝对安全，但比月旧源经干净后的几天安全。 变数少些， 有的人一个周期排两次卵，这种情况就不能用。