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这种情况可以让宝宝多吸允，喂养时要注意姿势，宝用导宝要含住乳头和竖厉大部分乳晕。多吃些产奶的食物迷抓安，如鲫鱼汤，猪脚炖黄豆。
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你好，要想奶水好的话，要做到以下几点： 1、多喝温开水，多喝汤。 2、让宝宝多吸，促进乳腺发育。3.保证睡眠。4、心情要好，开心一些，不要烦闷，心情开朗对产奶是有很大影响的。5、可以吃豆腐鲫鱼汤、 黄豆 猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物；平时多按摩。不过如果实在没有奶水那就只有吃一点中药来...
很高兴为您解答从你的描述上来看首先你要坚定给孩子喂奶的信心一定要孩子多吃多刺激才会涨奶水多的多喝汤水尤其是 猪蹄汤 鲫鱼汤等很张奶水的注意休息保持心情愉快自己没事的时候多用热毛巾热敷一下一次持续一两个小时一天两到三次也会有帮助的
多喝点下奶汤。比如鲫鱼汤，或者花生猪蹄汤，木瓜鸡汤，每天多让宝宝去 吸吮 乳房 ，多吸吮，是刺激泌乳的最好办法。还有要放松心情，保证自己的睡眠。
回奶了之后想再追奶比较难，除了要喝那些汤汤水水之外，还要吃点通乳颗粒，来刺激泌乳，如果还不行，需要找个专业通乳师来帮忙。