应避免进食含高pl饮食。动物内脏、骨髓、海味等含pl最丰富 ;鱼虾类、 肉类 、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含pl。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的殖队生作用，尤其多吃樱桃。每天2杯【誉农的降算嗏】可以慢慢的炼香调养好转很多。同时要注意营养的均衡。大多数蔬菜,牛梅抹奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，等可以吃.宜适量选择含 维生素 A,维生素C,维生素E和B族维生素高的蔬菜和水果.