做个快乐妈妈，首先，善待自己，愉悦自己。只有妈妈自身处于快乐良好的状态，孩子才能感受到妈妈传达的幸福感。这种幸福感电耗是由衷的，由内而外散发的，然后，整个家庭才会包裹在这种幸福感中。所以，要做快乐妈妈，要学会爱自己，适当地给自己放个假，调整 调整自己的情绪 。太忙不是理由吧？总有我们自己能掌控的时间，坊厉趋学会“放下”。妈妈学会放松身心，享受快乐，调整好自己的心态，安排好自己的生活瓦怪，保持自己的好形象、好心情，亲人看着会欣慰，你的愉悦会加倍。