我以前很胖可是瘦下来以后小腿上就增长许多肥
皮浦泽_Iz6a 2014-02-03 14:42
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你好， 减肥 最药然健康的方法就是饮食运动结合。你好，首先饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西，这样很容易得 胃病 。其次要坚持体育运动，可以跑倘豆刺跑步吊编，打打球，贵在坚持。这样控制饮食，坚持运动，过一段时间你就可以看到效果了。
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看了你的描述，就是节食啊减肥最好的办法就是节食啊，你可以选择少吃一点每顿饭
你好，可以用一匙橄榄油擦于 肥胖纹 （ 妊娠纹 ）处,轻轻按摩,长期坚持,可去除肥胖纹（妊娠纹）,或使之变浅。
其实肥胖纹的形成原因和妊娠纹差不多的。可以买一些除妊娠纹的药来用，一般是药膏或精油类的，可以在清洁皮肤后，涂抹按摩，这种纹不太可能完全消失，但是是可以淡化的。