你好，要是有腰椎间盘的膨出的话，退行性病变，那么还是对症积极治疗，这个还是硬板床上休息，用些活血药物吃上这个还是建议硬板床上休息，加强营养，不要弯腰下蹲的，还有，用些敏感的药物，筋骨痛消丸吃上，还有，用些扶他林，外抹的