姐姐在老家，刚生完小孩说很肥不方便出去工作，有最有效的懒人减肥方法吗？
匿名用户 2011-08-03 09:14
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建议你最好是每天加上快走1个半小时以上时富躬间。多运动，注意饮食，坚持穿瘦泳耻身衣，塑形衣，眠挎最会有很好的效果
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现在是哺乳期，千万不要随便减肥，母亲存储的营养物质都是孩子的。 断奶之后自然会慢慢瘦下来
那就是节食，不吃饭光吃水果，估计半年左右就差不多了。
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