满意回答
你好，一般 减肥 还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦逼捆腿又能瘦屁股。立正站好，录侨唉抬起任岩垃何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，最好是不要一起服用的，多喝水，祝身体健康
可以的荷叶茶本身也属于绿茶的一种。祝健康。
你好，这几种 中药 ，有一定的减肥作用，但不可以长期大剂量服用，以免损伤胃阳，建议针灸减肥.没有副作用。