最好三岁以上，而且不要让小孩子做剧烈运动。因这这样会呼吸急促，容易有高原反应。注意千万别感冒，在高原感冒了，容易引发肺水肿之类的大病。 另外，高原紫挡了外线过强，小孩子皮挡室径肤稚嫩，千万要注意保护好小孩次坊子的朋友。