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高血压是指以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征。目前我国采用唤竞团国际上统一的高血压诊断标准：三次不同日测量收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg即可诊断为高血压。长期高血压可以导致冠心病，脑血管病震金，高血压 心脏病 ，慢性 肾功能衰竭 等，所以堡半一旦确诊为高血压就应该按医嘱 吃药 ，来控制血压。
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你好，目前血压有一点偏高，患者如果肥胖，是需要适当的 减肥 的，平时的饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性、油腻的食物，三餐规律化。
你好，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药，如心痛定.最好选择硝苯地平缓释片口服，多吃些果蔬是有好处的.
你好，您可能是摄入过多的高热量食物,血管硬化加速而出现 高血压 症状，可以选择降压药如尼群地平、卡托普利等。选择低热量食品，多吃低脂肪食品，尽量食 植物油 。因为植物油含不饱和脂肪酸，血浆中的 胆固醇 就会下降，可以减少高血压