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最起码要过了百天才能做这些实抹比较剧烈的运动的，你试一试，现在做仰卧起坐特别的困难，会很疼的。最好是 六梨夕个月战阶狗以后 再跑步。
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其他回答
我當時是生完四十天出去 跑步 的，要根據個人的體制而定
半个后再做剧烈 运动 最好啊
宝宝断奶 吧，要不你都把吃的消耗了，宝宝还怎么吃奶啊，要是不母乳出月子就可以了。
别急着 减肥 啊，对奶不好。
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最起码要过了百天才能做这些实抹比较剧烈的运动的，你试一试，现在做仰卧起坐特别的困难，会很疼的。最好是 六梨夕个月战阶狗以后 再跑步。
我當時是生完四十天出去 跑步 的，要根據個人的體制而定
半个后再做剧烈 运动 最好啊
宝宝断奶 吧，要不你都把吃的消耗了，宝宝还怎么吃奶啊，要是不母乳出月子就可以了。
别急着 减肥 啊，对奶不好。