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您好，很高兴为您解答，您有较长的 手淫 史，现在出现频繁梦遗退等情况，应该是由于手淫损伤肾脏造成 肾虚 引起的建议您在近期的生活中每天坚持做做 仰卧起坐 ，早起跑跑步，多吃一些鸡蛋，韭菜，动唉虏物的肝脏，肾脏等食物，可以服用五子衍宗丸调养，荒祸治疗期间不要有性生活，应该会法渐荒有改善的
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这是肾阳虚的表现，可以用右归丸，参茸丸来调理一下。禁欲
您好，很高兴为您解答，您有较长的 手淫 史，现在出现频繁梦遗退等情况，应该是由于手淫损伤肾脏造成 肾虚 引起的建议您在近期的生活中每天坚持做做 仰卧起坐 ，早起跑跑步，多吃一些鸡蛋，韭菜，动物的肝脏，肾脏等食物，可以服用五子衍宗丸调养，治疗期间不要有性生活，应该会有改善的
致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上 包皮过长 、前列腺炎、 尿道炎 等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因 性心理 出现了问题，需要您到医院具体检查后治疗的，祝您健康